Zentrum für Kampfkünste Gera e.V.

Mini-Budo

Mit unserem Trainingsprogramm "Mini-Budo" wollen wir einen Beitrag zur Entwicklung von Mädchen und Jungen im Vorschulalter (4 - 7 Jahre) leisten.

Das Programm ist:

  • speziell für Kinder im Vorschulalter konzipiert
  • ein kombiniertes Sport- und Spieleprogramm mit integrierten Aikido- und Kampfsportelementen
  • fördert die körperliche, motorische und vor allem die mentalen Fähigkeiten von Vorschulkindern

Unsere Minis lernen im Training unter anderem:

  • einfaches Rollen und Fallen
  • erste Wurftechniken im Stand und am Boden
  • spielerisches Kämpfen im Stand und am Boden
  • lockere Stoß- und Tritt-Techniken auf Pratzen

Unser Mini-Budo-Programm unterstützt:

  • die Förderung der Körperwahrnehmung und des Bewegungsempfindens
  • die Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur
  • die Entwicklung von grundlegenden koordinativen und konditionellen Fähigkeiten

Darüber hinaus sollen die Kinder spielerisch und locker an die Kampfkunst Aikido herangeführt werden und auf das Training bei "Aikido-Kids" vorbereitet werden.

FAZ